¿Qué vas a encontrar aquí?

Actualizado: abr 27

En este blog encontrarás recetas fáciles, saludables, nutritivas y sobre todo ricas!


¡Bienvenido a esta aventura! Porque la cocina lo es. Es probar, arriesgar y disfrutar!

Recetas fáciles, saludables y deliciosas.

Contenido

La idea es compartir con ustedes no solo recetas sino que vean lo fácil de sustituir un producto ultra procesado con comida real.

Les compartiré recetas de mi cultura (Ecuador) y les hablaré de productos que podemos conseguir en todas partes de mundo.



LALU.INC

Mucha gente me pregunta de dónde viene el nombre, así que se los voy a explicar. "La" es el artículo que se usa en muchos países de latinoamérica cuando quieres mencionar a alguien, en mi caso muchos amigos y amigas me lo dicen y "Lu" básicamente es mi nombre en diminutivo.

Sobre el .INC lo he usado porque en este camino a una vida saludable y sostenible♻️, quiero:

INC.orporar nuevos ingredientes a la vida 🌶

INC.luir recetas fáciles y divertidas 🥗

INC.rementar hábitos saludables 🥜


Así que te invito a seguirme, darme ideas, propuestas, comentarios!! Todo es bienvenido si es para construir un mundo mejor!



Con cariño,


Lucía.


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© 2020 by Lucía Jaramillo M.